Kisakauden huipennus, SM-kilpailut!

Kisoihin lähdettiin klo.18.00 junalla. Junassa piirrettiin kuvia valmentajista ja naurettiin. Kun pääsimme perille menimme ratikalla hotellille syömään iltapalaa ja nukkumaan. Aamulla herättiin klo.6.30 ja mentiin aamupalalle. Aamupalan jälkeen lähdimme kisahallille.

Hallille saavuttuamme aloimme lämppäämään harkkasuoritusta varten. Harkkasuoritus meni ihan hyvin, mutta muutamia virheitä löytyi... Suorituksen jälkeen teimme loppuverkan ja nutturat, sekä valmentajat laittoivat meikit meille. Katsoimme myös muiden harkkasuorituksia... Kun oltiin laitettu meikit ja hiukset menimme syömään. Ruokana oli lihapullia ja perunamuussia.

Kun saavuimme jälleen kisahallille aloimme melkein heti lämppäämään kisasuoritusta varten. Kisalämpässä kaikki meni hyvin ja kaikki tytöt olivat todella keskittyneitä. Matolle astuttuamme fiilis oli kohdallaan. Suoritus oli kauden paras, joten olimme tyytyväisiä kauden päätöskisoihin.

Pisteitä saimme seuraavasti TV 4.90 AV 2.25 EXE 7.30 YHT. 14.45.Valmentajat ja muutama tyttö lähti kotiin jo lauantaina, mutta koko muu joukkue jäi vielä Helsinkiin seuraamaan finaalia ja kannustamaan muita joukkueita.

Onnea SM-kisan mitalisteille!!!

Ylivenyttelyt onnistuu paikassa kuin paikassa valmentajan avustuksella ;)

Kisojen päätteeksi valkut soittivat meille tulevan kevään kisamusan!

-Laura ja Lydia-

Aluekilpailut 9.11.

Saavuimme Kupittaan hallille klo 7.30 ja laitoimme meikit ja nutturat heti aamulla. Harkkavuoromme oli vasta noin kymmeneltä joten aloimme lämmittelemään joskus yhdeksältä. Harkkasuoritus meni ihan hyvin, mutta muutamia turhia virheitä oli ja joissakin kohdissa tahdit olivat hukassa. Harkan jälkeen kävimme monesti tiettyjä kohtia läpi ja kun kaikki näytti hyvältä, lähdimme tekemään loppuverkkaa ja syömään eväitä.

 

 

     Syömisen jälkeen menimme laittamaan hileet ja puvut päälle. Olimme valmiita alkumarssiin. Sen jälkeen menimme pukkariin valmistautumaan kisalämppää varten. Teimme muutaman markkeerauksen ja aloimme jo keskittymään kisasuoritukseen. Lämppä suijui hyvin ja aloimme tekemään ohjelman kohtia. Valmentajienkin mielestä ohjelman kohdat joita kävimme läpi, näytti hyvältä. Kävimme vielä viimeisiä kohtia laskuilla harkkamatolla, kunnes asetuimme tsemppipiiriin. Tunnelma oli hyvä, vaikka meillä oli vain kaksi valmentajaa; yksi oli itse kisaamassa ja toinen tuomaroimassa 10-12 -vuotiaiden sarjaa. Emme päässeet heti matolle ja jouduimme odottamaan valmistautuneina pitkän tovin. Vihdoin pääsimme astumaan matolle ja esittämään ohjelman. Suoritus ei mennyt niin hyvin kuin olimme odottaneet, mutta pisteiden nousuun olimme tyytyväisiä.

     

 

 

12-14 vuotiaiden SM-sarjan voitti Siksak sekä toiseksi tuli Celeste ja me saimme pronssia. Palkintojenjaon jälkeen otimme muutamia kuvia Celesten ja Siksakin kanssa :) Pisteemme olivat TV: 5,20, AV: 2,20, EXE: 7,85 ja YHT: 15,25.

 

Yhteiskuva SikSakin ja Celesten kanssa :)

 

- Alisa, Lotta ja Liisa :)

TUL:n Varsinais-Suomen piirin kisat

Sunnuntaiaamuna klo 08.00 kokoonnuimme Kupittaan kisahallille. Harkka meillä oli
vasta klo 11.18, mutta meidän piti kokoontua jo kahdeksaksi, koska itse kisasuoritus
oli jo numerolla 4 ja hiukset sekä meikit piti ehtiä tehdä jo ennen harkkasuoritusta.
Harkka oli aika siisti ja varma, mutta muutamia yksilövirheitä tietenkin tulee aina.

 

 

 
Sen jälkeen, kun olimme tehneet epäsiistit kohdat puhtaiksi ja tarkentaneet laskuja
epätarkkoihin kohtiin meillä oli yhteensä kaksikymmentä minuuttia aikaa syödä
eväitä ennen kisasuoritukseen valmistautumista. Eikä aikaakaan, kun olikin jo se
hetki, että pääsimme harkkamatolle tekemään vielä viimeisiä ohjelmapätkiä ja
vaikeita kohtia ohjelmasta. Kisojen odotetuin hetki oli tietenkin se, kun pääsimme
tsemppipiiriin sanomaan viimeiset sanat ja astelemaan itse kisamatolle…

 

 

Suoritus  oli vähän epävarmempi kuin edellisenä viikonloppuna; esimerkiksi heitto meni
vähän pieleen ja muutamia epätarkkuuksiakin oli havaittavissa. No pisteissä näkyi,
että tekniset ja taiteelliset pisteet nousivat edellisestä viikonlopusta, kun taas
suorituspisteet laskivat. Fellujen pisteet tästä kisasta olivat: TV: 4.60, AV: 2.43, EXE:
7.06 ja YHT: 14.09. Olimme tietenkin pettyneitä suorituspisteisiin ja suorituksessa
olleisiin virheisiin, mutta muiden pisteiden nostoon pitää olla tyytyväinen (vaikkei
mennyt muuten niin hyvin). Sitten odotimme koko pitkän päivän palkintojen
jakoon asti, josta saimme pronssimitalit. Palkintojen jaon jälkeen pääsimme kotiin
lepäämään pitkän päivän jälkeen.

 

 
Onnea kaikille mitalisteille! :)

-Laura-

Cailap Cup !

Saavuimme Kupittaan urheiluhallille kello seitsemän. Aloimme melkein heti lämppäämään harjoitussuoritusta varten. Harkkasuoritus meni ihan hyvin, mutta parannettavaa oli kuitenkin jonkin verran. Harkkasuorituksen jälkeen menimme laittamaan nutturat ja meikit.

Jonkun ajan kuluttua istuttuamme katsomossa ihailemassa muiden ohjelmia, lähdimme syömään ravintolaan. Ruokana oli lihapullia ja perunamuusia. Tulimme takaisin hallille katsomaan muiden kisasuorituksia. Jonkin aikaa suorituksia katsottuamme lähdimme itse lämppäämään kisasuoritusta varten.

HETKI ENNEN KISASUORITUSTA...

Kun olimme lämmitelleet tarpeeksi, harjoittelimme ohjelman vaikeita kohtia. Sitten oli aika lähteä kohti harkkamattoa. Olimme kaikki innoissamme, mutta meitä myös jännitti vannekauden ensimmäiset kisat. Jouduimme odottamaan hetken ennen kuin pääsimme harkkamatolle tekemään viimeisetkin ohjelmapätkät. Kokoonnuimme tsemppipiiriin sanomaan viimeiset sanat ja huutamaan kisahuutomme ennen kuin lähdimme kohti kisamattoa. Jännitykseksemme ohjelmamme musiikki ei aluksi lähtenyt toimimaan joten jouduimme keräämään itsemme uudelleen. Vihdoin se ohjelman musiikki alkoi soida ja saimme tehdä ohjelmamme. Pientä eriaikaisuutta oli havaittavissa ehkä jännityksen vuoksi ja muutamia yksilövirheitä oli myös...
Onneksi valmentajat ja tytöt itse olivat todella tyytyväisiä kuitenkin kokonaissuoritukseen. Pisteet eivät niinkään olleet mieleemme, mutta kovan arvostelun ja hyvien joukkueiden takia emme voineet muuta kuin tyytyä pisteisiin, jotka siis olivat: TV: 4,50  AV: 2,15. EXE: 7,30 ja YHT: 13,95.

Onnea kaikille mitalisteille :)

 

- Aida ja Laura -

Kisakallion leiri ja joukkueyö!

Kisakallio!

Lähdimme Kisakallioon lauantaiaamuna 7.9 ja palasimme sunnuntai-iltana 8.9. Heti kun saavuimme Kisakallioon, meillä oli KTK-testit. Ne olivat mielestämme yksi kivoimmista tunneista koko leirin aikana. 

Tasapainoilua...

Sen jälkeen meillä oli Susanna Luukkalan (Sanixin valmentaja) pitämä hyppy- ja tasapainotekniikkatunti. Siellä opimme esimerkiksi kaariharpan askelia ja lattiatasapainon oikeita asentoja. 

Tekniikkatunnin jälkeen meillä oli parin Sanix joukkueessa voimistelevan tytön valmentama jalkatekniikkatunti. Sitten meillä olikin jo kauan odotettu ruoka. ”Vinguimme” ruokailun jälkeen itsemme volttimonttuunJ. Siellä teimme kaikkia mahdollisia hienoja temppuja. Vaikka olimmekin jo uupuneita raskaan päivän jälkeen, edessä oli vielä valmentajanvaihto ja loppuverkka. Valmentajanvaihdossa jokaisen joukkueen valmentaja valmensi vuorotellen kaikkia joukkueita, kun taas loppuverkassa venytimme kaikki lihakset. Sitten olikin jo aika mennä iltapalalle ja nukkumaan.

Ennen jalkatekniikkatuntia räpsittiin muutama kuva

Sunnuntaiaamuna heräsimme aikaisin ja aloitimme omatoimisella lenkillä ja aamupalalla. Ensimmäinen tunti oli alkulämmittely jonka piti Johanna Alhqvist. Teimme sillä tunnilla jalkatekniikkaa, lihaksia ja välinetekniikkaa.

Toisella tunnilla meillä oli kestävyyttä, jota piti Anni Lehtonen. Juoksimme lenkin ja teimme rankkoja viestejä. Menimme vielä nurmikolle jatkamaan ja lopuksi pelasimme koppipalloa.

 Kolmannella tunnilla puolestaan oli piruetteja ja pyörimistä. Senkin tunnin meille piti Johanna. Viimeisellä tunnilla meillä oli liikkuvuutta, jonka piti Anni. Siellä katsoimme oikeita liikkuvuus asentoja sekä teimme ylivenytyksiä. 

Ennen kotiinlähtöä teimme yhdessä välineiden kanssa erilaisia leikkejä. Kotimatkalla pysähdyimme Lohjan-ABC:lle syömään. Kiitos mukavasta leiristä kaikille valmentajille ja joukkueille!

Loppuleikkejä

 Joukkueyö!

Kisakallion leirin jälkeisenä viikonloppuna meillä oli joukkueyö Lauralla lauantaista sunnuntaihin. Kun kaikki tytöt olivat lauantai-iltana koolla, aloimme ensin leikkiä ns. valmentajaleikkiä, jossa yritettiin olla mahdollisimman huonoja valmentajia ja valmennettavia. Sitä vähän aikaa leikittyämme meitä pyydettiin syömään herkkuja ja muuta hyvää. Syömisen jälkeen pääsimmekin porealtaan tunnelmiin. Siellä sitten vierähti reippaasti pari tuntia nauraen kaikelle aivan päättömälle. Kun kello löi kymmenen, nousimme ylös altaasta ja menimme pesujen kautta syömään vielä kakkua ja iltapalaa. Iltapalan jälkeen pääsimmekin jo alakertaan laittamaan sänkyjä valmiiksi yötä varten. Meitä kehotettiin alkaa nukkua kahdentoista aikaan, mutta eihän siitä tullut mitään… Aloimme sitten kuitenkin vähän puolenyön jälkeen nukkua, ettei sitten oltaisi seuraavana päivänä aivan poikki.

Aamulla kun heräsimme, jäimme joksikin aikaa vielä loikoilemaan sänkyihin, kun tietenkään kukaan ei jaksanut nousta. Hetken päästä meidän oli pakko raahautua yläkertaan syömään aamupalaa. Aamupalan jälkeen kaikki pakkasivat kamppeensa ja toivat ne yläkertaan odottamaan kello kahtatoista. Siinä sitten leikimme vielä valmentajaleikkiä. Ja sitten koittikin hetki, kun ovikello soi ja kaikki huusivat yhteen ääneen: -EIIIII!!! Ja totta se oli, että kaikkia oli tultu hakemaan.

Tällaiset kaksi kivaa viikonloppua meillä on ollut! J

-Laura ja Aida-

Huomio huomio! :)

Meidät löytää nykyään myös Instagramista, nimimerkillä @felidae_

Kaikki seuraamaan kuulumisiamme kuvina! :)

Taitokuvat!

Uudet taitokuvat on saatu vihdoin otettua, ja ne löytyvät nyt myös blogista :)

Ohjelmaviikonloppu

Heips!

Pidimme ohjelmaviikonlopun pari viikkoa sitten, 17.-18.8. Viikonlopun aikana meillä oli kolmet kolmen tunnin treenit, joissa opetimme ohjelman tytöille. Varmaan ensimmäistä kertaa koskaan ohjelma oli viikonlopun jälkeen oikeasti kokonaisuus, niin että sunnuntaina voitiin todeta: "Tehdään vielä yksi viimeinen kokonainen".

Ohjelma on tehty seitsemälle tytölle, kun saimme iloksemme yhden vanhan Fellun takaisin :) Olimme opettaneet tytöille ohjelman teknisiä osia jo kesätreeneissä, jotta kaikilla oli hyvää aikaa harjoitella liikkeitä kotonakin. Viikonlopun aikana kokosimme ohjelman, lisäsimme taiteelliset osiot ja teimme kuviot. Tämän syksyn ohjelmaa on meidän valmentajien lisäksi ollut mukana tekemässä Felidaen kummijoukkueen Emien valmentaja Helena Viitanen. Sekä tytöt että valmentajat olivat tästä melko fiiliksissä, on mukavaa saada vaihtelua ja ideoita taiteellisuuteen sekä ohjelman liikekieleen. Helposti kun sitä tulee tehtyä itse aina jotain samankaltaista...

Viikonloppu oli tytöille raskas, joka näkyi lievänä väsymyksenä ja hysteriana sunnuntai-illan treeneissä. ;) Saimme kuitenkin paljon aikaiseksi ja tästä on hyvä jatkaa kohti ohjelman hiomista. Myös pukujen toteutus on jo hyvällä mallilla, kankaat on valittu ja hankittu ja ompelija tulee mittaamaan tyttöjä huomenna. Ensi viikonloppuna on vuorossa aluevalmennusringin leiri Kisakalliossa. Myöhemmin vietämme vielä (ainakin) yhden viikonlopun kotisaleilla ohjelman hiomisleirin merkeissä.

Näillä mennään, innolla eteenpäin! :) Tsemppiä kaikille treenaamiseen ja niille, jotka tulevat kanssamme Kisakallioon, nähdään pian! :)

 

(sunnuntai-iltana virallisen ohjelmantekemisen jälkeen jäi aikaa myös tyttöjen omille koreografioille, joissa välineinä muun muassa housut, kuminauha ja patjat ;)

-Chrisse-

Tyttöjen kesäkuulumisia

Olen ollut kesällä paljon ulkona, uimassa ja kavereiden kanssa. Kesätreeneissä on ollut tosi hauskaa ja ollaan tehty ohjelmaakin. Meidän joukkuestamme kolme tyttöä lähti Kisakalllioon. Leirin piti Larissa Grayadynova. Opimme siellä paljon uusia asioita ja välinetekniikkaakin. Mieleeni jäi kesästä myös se, kun olimme joukkuevoimistelun MM-kisoissa, Viking Gracella ja mökilläkin on ollut kivaa. Lomani on ollut siis pelkkää naurua, mutta odotan vielä kuitenkin matkaa Puolaan!

-Aida

Olen viettänyt kesälomaa uiden ja jumpaten. Olimme kesäkuun loppupuolella Italiassa. Siellä oli tosi lämmintä ja uitiin melkein joka päivä. Olen myös tehnyt kotipihalla paljon kesätreenejä. Olin neljän muun tytön kanssa Kisakalliossa peruskuntoleirillä ja siellä oli tosi kivaa. Treenit alkoivat leirin jälkeen ja viime aikoina treeneihin on kuulunut mm. lenkkeilyä, ponnutreeniä ja vannetekniikkaa.

- Anna

 Kesä on ollu toosi kiva! Ollaan oltu mökillä paljon. Mökillä mä oon uinu, tehny kesätreenii ja omaa ohjelmaa. Käytiin kattoo joukkuevoimistelun MM-kisoja Lahdessa parin muun joukkuelaiseni kanssa. Oon ollu myös kavereiden kanssa paljon ja syöny jäätelöö. =)

- Lotta

Oon ollu kattoo joukkuevoimistelun MM-kisoja Lahdessa. Samalla me käytiin kattoo Lahden mäkihyppytorneja. Mökillä oon saunonu, ottanu aurinkoo,uinut ja jumpannu, tehny kaikkee vanteel. Olin mun kaverin kans kattoo The voice kidsin finaalia Logomossa, jossa esiintyi myös Isac Elliot. Olin myös Isacin keikalla Turussa ja unikeonpäivillä kavereiden kaa, jossa oli tosi kivaa! :)

- Liisa

Tää kesä on mun osalta menny tosi nopeesti ja sen aikana oon ehtiny paljon mökkeillä, uida ja olla kavereiden kanssa. Lomilla on myös pitänyt tehdä omaa kesätreeniä kolme kertaa viikossa ja jokaisen tuli myös tehdä oma pieni vanne-ohjelma, joka esitetään muille. Treeneissä taas ollaan treenattu paljon kestävyyttä ja kuntoa. Myös joitakin sarjoja uudesta ohjelmasta on tehty. Odotan innolla jo tulevaa kautta ja kisoja.

- Alisa

Kesällä olin rannalla ja kavereiden kanssa. Lähdin Jukuparkiin ystäväni kanssa. Menin perheeni ja ystäväperheemme kanssa Lintsille. Myöhemmin kesällä lähdin perheeni kanssa urheilulomalle Himokselle.

 - Melina

      Mun loma oli kiva!!! Kävin uimassa, tein kesätreenii ja söin jäätelöö. Olin myös laivalla siellä oli ihan kivaa :) Olen ollut mökillä. Olen tietysti tehnyt omaa ohjelmaa ja ollut kavereiden kaa!! :)

- Lydia

(Kuvituksena tyttöjen ponnutreeneistä otettuja kuvia ;)

Pikapäivitystä ja kuvapläjäys

Heippa kaikille!

Blogi on vähän hiljentynyt loppukaudesta, joten nyt on syytä hieman päivitellä joukkueen kuulumisia. Kauden viimeiset kisat olivat tietysti SM-kisat Tampereella, joihin Fellut matkustivat vanhempien kyydeillä. Kisoissa tavoitteena oli, että tytöt suorittavat rennosti ja rauhallisesti ja ilmaisevat vahvasti. Kisasuoritus meni nappiin eläytymisen osalta, joten tytöt ja valmentajat olivat oikein tyytyväisiä. Valmentajien silmät eivät ainakaan havainneet yhtään paniikkinaamaa kisamatolla, jes! ;) Suorituksessa tapahtunut törmäys ja muut pienet epävarmuudet ja eriaikaisuudet rokottivat kuitenkin pisteitä.

Ohjelma oli valmentajillekin haastava, sillä teimme läpi kauden muutoksia (melko suuriakin), jolloin suoritusvarmuutta ei ehtinyt kehittyä tarpeeksi. Noh, tästä oppineena pyrimme vääntämään vanneohjelman OIKEASTI kasaan kesän aikana. Niin, ettei sitten viikkoa ennen kisoja pohdita  taas sitä yhtä siirtymistä, joka ei vieläkään miellytä silmää.

Kesätreenit

TUL:n kisoissa Liedossa

Nyt Felluilla on meneillään ansaittu muutaman viikon loma. Juhannusviikolla palaamme jälleen jumppasaleille heiluttelemaan ja pyörittelemään ensi kauden kisavalinettä vannetta. Ohjelman teema ja musiikki ovat jo selvillä, itse ohjelma on vielä vähän vaiheessa.

 Oikein ihanaa ja rentouttavaa kesää kaikille lukijoille! :) 

Haluaisitko sinä mukaan Felluihin?

Felidae voimistelee 12-14 -vuotiaiden SM-sarjassa ja harjoittelee tavoitteellisesti viisi kertaa viikossa. Nyt Felidae etsii uusia ja innokkaita tyttöjä mukaan joukkueeseen. Voimistelu- tai tanssitausta on eduksi, mutta ei välttämätön. Avoin kokeilutilaisuus järjestetään perjantaina 17.5. klo. 18-20 Tatamisalissa (Maijamäen liikuntahallin vieressä). Kaikki halukkaat vuosina 2000-2002 syntyneet voivat osallistua harjoituksiin yhdessä joukkueen kanssa ja mahdollisesti päästä osaksi joukkuetta.

Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan! :)

Kisoja ja kiireitä!

Heippa kaikki! kiireiden vuoksi blogin puolella on olllut pientä taukoa, pahoitteluja siitä. Aika niin tytöillä kuin valmentajillakin on ollut aika kortilla näin kisakauden ollessa täydessä vauhdissa kun jumpan lisäksi riittää paljon koulu ja työhommia... Ikävä kyllä kuvia ei juurikaan ole tullut napsittua mutta tässä kuitenkin nyt vihdoin vähän selostusta Mäntsälän kisjoen jälkeisistä tapahtumista:

Perjantaina 22. maaliskuuta Fellut suuntasivat junalla Vantaalle Alpen cuppiin. Mukana valmentajien ja tyttöjen lisäksi oli yksi seuramme tuomari sekä kaksi äitiä. Yövyimme Helsingin Hilton hotellissa jossa olikin varsin mukavat tilat, näköalat ja iiihana aamupala, uuh. Mäntsälän kisojen jälkeen oltiin melkoisesti muutettu ohjelmaa ja siksi Lauran äiti Suvi oli varannut meille hotellista kokoushuoneen perjantai-illaksi  jossa oli tarkoitus tehdä videoanalyysiä ja viimeistelytreeniä. Ikäväkyllä teknisten ongelmien vuoksi analyysit jäi tälläkertaa tekemättä mutta treenasimme sitten sitäkin ahkerammin ;) Hyvän hiontatreenin jälkeen olikin aika jo painua yöpuulle hyvillä mielin huomista kisapäivää odotellen . Lauantaihin herättiin kuitenkin ikävien uutisten merkeissä sillä Lotta oli tullut kipeäksi. Kisaharkka sitten tehtiin kuuden tytön voimin joka ei luonnollisestikkaan näyttänyt kovin hyvältä. Kisasimme vasta kisojen lopussa ja aamuharkan suoritimme ensimmäisinä joten aikaa treenaamiseen, kisojen seuraamiseen, hiuksiin, meikkeihin, lepäämiseen ja ruokailuun jäi yllinkyllin. Harkkakierroksen jälkeen treenasimme vielä hetken että voisimme hyvällä fiiliksellä jatkaa päivää  illan kisasuoritukseen. Vastoinkäymiset eivät kuitenkaan ottaneet loppuakseen: Meille ei oltu merkattu kisapaikalla pukuhuonetta, joka vei ikävästi aikaa aamuharkkaan valmistautumiselta, meikkauksessa kävi peini tapaturma kun Tiina sai värjättyä sekä omat että Tuulian kasvot pikimustiksi luomivärillä, ravintolassa tyttöjen annoksissa oli niin mausteista kastiketta ettei niitä voinut syödä....... Tästä kaikesta epäonnesta sisuuntuneina päätettiin että kun niin moni asia on jo epäonnistunut, niin jonkin pitää myös onnistua sinäpäivänä ja se tulisi oleman kisasuoritus!:) Lottakin parantui iltaakohti senverran että pääsi lopulta lavalle. Kisoihin valmistautuminen sujui hyvin ja muutoskohdatkin näyttivät hyvältä. Kisamatolla jännitys ja väsymys kuitenkin ottivat vallan ja suoritukseen mahtui paljon ihmeellisiä eriaikaisuuksia, tasapainovirheitä ym. joita ei harjoituksissa ole ikinä näkynyt.

Vantaan kisojen jälkeen alkoikin sitten aikamoinen sairastelu kierre: yksissäkään treeneissä ennen viime lauantaisia aluekisoja ei ollut koko kokoonpano treenaamassa samaan aikaan. Pahimmillaan tyttöjä oli kolme kipeänä reunalla katsomassa ja neljä tekemässä ohjelmaa. Lauantain aluekisoihin ei siis luonnollisestikkaan voinut asettaa hirveän korkeita tavoitteita kun ei oltu päästy treenaamaan normaalisti lähes kahteen viikkoon. Aluekisojen aamuharkassa oli  minuutti aikaa matolla per joukkue, joten ehdimme katsomaan vain muutaman pätkän laskuilla. Aamuharkka oli muutenkin vähän löysän oloinen mutta pienen palopuheen jälkeen tytöt tsemppasivat ja tekeminen ylsi taas normaalille tasollemme. Iltapäivällä aamuisesta löysäilystä ei enään ollut tietoakaan. Kisasuoritukseen valmistuminen sujui hyvällä sisulla ja meiningillä, muutoskohdatkin näyttivät paremmalta kuin kertaakaan aikaisemmin. Suoritukseen lähdettiin hyvällä fiiliksellä mutta tälläkään kertaa onni ei ollut meidän puolellamme. Taas sattui kummallisia eriaikaisuuksia, tasapainovirheitä ja sitten tuli vielä törmäys. Aivan omalle tasollemme emme siis vieläkään yltäneet mutta vähän parmmin kuitenkin kuin Vantaalla.

Kisasuorituksen jälkeen keskustelimme koko joukkueen voimin, muunmuassa siitä miksei harjoituksissa tekemämme työ näy kisasuorituksessa. Keskustelu ja palopuhe nro 2 tuotti tulosta sillä sunnuntaina treenisalille saapui yhdeksän motivoitunutta ja iloista tyttöä ja kaikki kokonaisetkin näyttivät melko hyviltä. Tästä ei siis ole kuin suunta ylöspäin! Toivotaan että nämä epäonnistumiset ja sairastumiset olisivatkin tämän kauden osalta jo kärsitty ja  pystyisimme vihdoinkin huomisissa kisoissa näyttämään todellisen tasomme ja pitämään päänupit kylminä myös siellä kisamatolla :)
 Tsemppiä kaikille Lietoon ja muihinkin kisoihin !

Mäntsälä mielessäin....Eiku Vantaa!

Moikka kaikille!

Nyt on Fellujen ensimmäiset kisat 12-14- mestaruussarjassa takanapäin! Lähdimme kohti Mäntsälää ja Mustan Kissan Cupia 16.pvä aamulla klo 7.00. Bussissa olivat mukana myös Miniat X- ja Miniat Z-joukkueet.

Aamuharkka oli valmentajien mielestä ehkäpä kauden paras suoritus, vaikka monella tulikin vähän hölmöjä virheitä henkilökohtaisissa suorituksissaan. Harkan jälkeen tytöt korjasivat mokansa ja yhdessä päätettiin tehdä nostoa vielä muutaman kerran - siinäkin kun oli  jotain pientä säätöä havaittavissa. ;)

Ruokailun jälkeen alettiin ahertamaan hiuksien ja meikkien kanssa. Hieman oli pikkutarkkaa hommaa, eikä siis aikaakaan kun huomattiin että tähän kyseiseen taiteiluun oli mennyt n.1,5 h aikaa. :D Suunnitelmissa oli olla hieman ripeämpi... No, valkut hillitsivät paniikkinsa hienosti (ainakin yritys oli kova) ja vetivät kisalämpän vähän tiivistettynä.

Markkeerauskierros ennen kisasuokkaa

Itse kisasuoritus meni valmentajien mielestä hyvin, vaikkei siinä suorituksen aikaisessa tunnemyrskyssä mitään tästä maailmasta tajuakaan. Tytötkin olivat tyytyväisen oloisia. :) Ennen pisteiden kuuluttamista päätettiin, että ollaan koko tiimi tyytyväisiä tulokseen ja sijoitukseen mikä se ikinä sitten onkin. Takana on kuitenkin vasta ensimmäiset kisat 12-14- sarjassa, jossa taso on kokonaisuudessaan huima. Fellujen pisteiksi kuulutettiin:  TV 5,00, AV 2,30 ja EXE 6,40. Yhteensä siis 13,70.

Fellut suorituksen jälkeen

Lauantaina Fellut suuntaavaat nenänsä kohti Vantaan Voimisteluseuran Alpen Cupia! Lähdemme matkaan perjantaina 22.3, ja perillä meitä odottaa Hilton Kalastajantorpan sauna- ja allasosasto sekä tietysti kokoushuone pientä ohjelman analysointia varten. Ihanaa! :)

Kisoissa nähdään!